Følelser er tonnevis med nyanser

Følelser er tonnevis med nyanser
Som kun kan sees
Med innsikt og refleksjon

Kjenne etter
Erfare
Tenke
Reflektere
Dele

Følelser er sannhet

Og frykter
Utkledd som sannhet

Følelser er sannhet
jeg elsker
Og sannhet
jeg hater

Angst er reell angst
For noe viktig
Og nytt som skal skje

Eller illusjon

Minner fra fortiden
Som forlengst er fortid

Frykt er varsellampen som blinker
Fordi det er fare på ferde
Og varsellampen som blinker
Fordi systemet er over overoppheta

Det er opp til oss å lytte
Kjenne etter
Lære
Forstå

Hva som er hva

Og hvem som er jeg